Fil och yoghurt skyddar hjärtat
Den här artikeln är över 5 år gammal, och informationen kan därför vara inaktuell. Högt intag av fermenterade mjölkprodukter, till exempel fil, yoghurt och ost, ger en bättre balans på blodfetternas sammansättning och en bättre kapacitet att omsätta socker. Resultatet blir mindre risk för hjärt- och kärlsjukdomar. - Bland de som hade högst konsumtion jämfört med de som aldrig äter av jästa mjölkpr
https://www.diabetesportalen.lu.se/artikel/fil-och-yoghurt-skyddar-hjartat - 2026-04-19
