Sökresultat

The links on this page open in the Lund University Research Portal. Var god vänta...

https://www.plasticalternatives.lu.se/publications - 2026-05-17

Workshop series: Socio-ecological transformations and degrowth (held during spring 2026) X-course: Degrowth and socio-ecological transformation (held during autumn 2025) 

https://www.plasticalternatives.lu.se/teaching - 2026-05-17

Ekaterina Chertkovskaya Project Coordinator Email: ekaterina [dot] chertkovskaya [at] miljo [dot] lth [dot] se Profile in Lund University's research portal

https://www.plasticalternatives.lu.se/contact - 2026-05-17

This practical guide focuses on possibilities for limiting reliance on single-use plastic at Lund University. It shows best practices, problems and, crucially, directions for further reducing plastic use at different sites within the university. Whether you study or work here, hold a position of leadership or can steer change from the bottom-up, we hope that you will get some helpful tips and idea

https://www.plasticalternatives.lu.se/research/reduce-reuse-redesign/practical-guide-reducing-plastic-use - 2026-05-17

Join us for a series of three workshops for young people – activists, students and other members of civil society – to address the socio-ecological crisis facing our society, help identify alternatives to it and strategies for how to get there. The workshops are held by Ekaterina Chertkovskaya and Pierre Smith Khanna (Lund University), in collaboration with ABF Malmö and the Institute for Degrowth

https://www.plasticalternatives.lu.se/teaching/workshop-series-socio-ecological-transformations-and-degrowth - 2026-05-17

Degrowth and socio-ecological transformationEkaterina Chertkovskaya (Technology and Society, LTH) and Max Koch (Social Work, Social Sciences) have joined forces to launch a new X-course on degrowth, supported by EduLab.Degrowth and socio-ecological transformationIn the context of climate emergency, there is an increasing demand from society and students to learn how societies can function well wit

https://www.plasticalternatives.lu.se/teaching/x-course-degrowth-and-socio-ecological-transformation-autumn-2025 - 2026-05-17

We have expertise in research on alternative organising, political economy, and plastic policy and governance. “Plastics in a circular society: Alternative organising beyond resource efficiency” brings together an international interdisciplinary team of researchers from Lund University, Copenhagen Business School, and Geneva Graduate Institute. It is funded by Formas (the Swedish Research Council

https://www.plasticalternatives.lu.se/about - 2026-05-17

Det finns många missuppfattningar om artros. Nedan avslöjas fyra av de vanligaste myterna om ledsjukdomen. Myt 1: Artros är en sjukdom som endast drabbar äldreNej, risken för artros stiger visserligen med åldern men man kan drabbas av sjukdomen även som ung vuxen. Artros i ung ålder beror i de flesta fall på en tidigare ledskada.Myt 2: Artros är en förslitningsskada och träning sliter på ledernaNe

https://www.artrosportalen.lu.se/om-artros/myter-om-artros - 2026-05-17

Fysisk aktivitet tillsammans med utbildning är den grundläggande behandlingsmetoden för alla personer med artros, oberoende av vilket sjukdomsskede man befinner sig i. Träning är en behandling som passar de flesta och som har minst lika god smärtstillande effekt som läkemedel. Detta är tack vare att hjärnan utsöndrar endorfiner när vi tränar, ett hormon som agerar kroppens naturliga smärtstillande

https://www.artrosportalen.lu.se/traning-vid-artros - 2026-05-17

Kondition, styrka eller träningsterapi? Det finns flera sätt att träna på om man drabbats av artros. Konditionsträning Att konditionsträna regelbundet är viktigt både för att behandla artrossymtom och för att bibehålla god allmänhälsa. Konditionsträning innefattar träning som höjer pulsen och ökar kroppens syreupptagningsförmåga. Ökad syreupptagningsförmåga både stärker hjärtat och förbättrar krop

https://www.artrosportalen.lu.se/traning-vid-artros/traningsformer - 2026-05-17

Det är viktigt att börja grundbehandla sin artros så fort som möjligt efter att diagnosen är ställd. Ett bra alternativ är att anmäla sig till en artrosskola. Enligt Socialstyrelsens riktlinjer är förstahandsbehandlingen för artrospatienter, både yngre som äldre, patientutbildning, träning och vid behov viktreduktion. För att få hjälp med denna grundbehandling, kan man välja att anmäla sig till en

https://www.artrosportalen.lu.se/behandlingar-vid-artros/artrosskola - 2026-05-17

En viktnedgång kan lindra dina artrossmärtor och öka rörligheten i leden. Övervikt och artrosUngefär hälften av alla personer i Sverige mellan åldrarna 16–84 år är överviktiga. För att klassas som överviktig krävs det att man har ett BMI (body mass index) på över 25 medan ett BMI över 30 klassas som fetma. Både övervikt och fetma är riskfaktorer för att drabbas av artros. I befolkningen ökar andel

https://www.artrosportalen.lu.se/behandlingar-vid-artros/viktnedgang-vid-artros - 2026-05-17

Smärtstillande och antiinflammatoriska läkemedel ska endast användas som ett komplement till grundbehandlingen vid artros. Det finns i dagsläget tyvärr inget läkemedel som kan bromsa, stoppa, eller vända sjukdomsförloppet vid artros. Det pågår dock intensiv forskning i fältet.Däremot finns det ett flertal smärtstillande läkemedel och så kallat antiinflammatoriska läkemedel som kan mildra själva sy

https://www.artrosportalen.lu.se/behandlingar-vid-artros/lakemedelsbehandling-vid-artros - 2026-05-17

Rörelsehjälpmedel, ADL-hjälpmedel och ergonomiska redskap kan underlätta vardagen för artrospatienter. För personer som lider av knä-, höft- eller handartros kan det med tiden bli svårt att utföra vissa vardagssysslor och aktiviteter. Detta kan påverka livskvaliteten hos artrospatienter. Det finns en rad olika sorters rörelsehjälpmedel, ADL (aktiviteter i dagliga livet)-hjälpmedel och ergonomiska

https://www.artrosportalen.lu.se/behandlingar-vid-artros/hjalpmedel-vid-artros - 2026-05-17

TENS, akupunktur och hyaluronsyra är exempel på alternativa behandlingar som kan lindra artrossymtom. De flesta av de alternativa behandlingar för artros som erbjuds idag ger enligt studier antingen liten smärtlindring under en begränsad period eller ingen smärtlindring alls utöver det som kallas placebo. Placeboeffekten kan dock vara stark. Det är också svårt eller omöjligt att själv veta om det

https://www.artrosportalen.lu.se/behandlingar-vid-artros/alternativa-behandlingar - 2026-05-17

PRP-behandling och broskcellstransplantation är fortfarande kontroversiella artrosbehandlingar. PRP-behandling och broskcellstransplantation som behandlingar för artroslindring är fortfarande kontroversiella. Båda räknas till gruppen experimentella behandlingar. På grund av bristande vetenskaplig evidens om effekt utöver placebo (sockerpillseffekten) omfattas behandlingarna inte av den allmänna sj

https://www.artrosportalen.lu.se/behandlingar-vid-artros/prp-broskcellstransplantation - 2026-05-17

En tidigare ledskada är den vanligaste bakomliggande orsaken för artros hos unga individer. Skadeförebyggande träning bör därför vävas in i den vanliga träningen för att minska risken för att råka ut för en allvarlig knäskada och på så sätt också minimera risken för att drabbas av artros senare i livet. För att undvika knäskador och på så sätt också förebygga artros, är det viktigt att idrottsklub

https://www.artrosportalen.lu.se/ung-med-artros/skadeforebyggande-traning - 2026-05-17

Glukosamin, strandnypon och gurkmeja är exempel på naturläkemedel som sägs kunna lindra artrossymptom. Det finns en rad olika naturläkemedel och kosttillskott som marknadsförs att kunna lindra artrossymptom. Några exempel på de allra vanligaste är nyponpulver, gurkmeja, ingefära och grönläppad mussla. Dessa preparat väljs ibland som antiinflammatoriska alternativ till NSAID preparat av patienter s

https://www.artrosportalen.lu.se/behandlingar-vid-artros/naturlakemedel-vid-artros - 2026-05-17

En protesoperation är den vanligaste operationsmetoden för patienter med artros i knä- och/eller höftleden. Det utförs ungefär 25 000-30 000 operationer varje år i dessa leder. Vid en protesoperation byts den drabbade leden ut antingen delvis (halvprotes) eller helt (helprotes) mot en konstgjord led i plast och metall. Det är vanligast att man får en helprotes.Det är dock endast cirka 1 av 10 pati

https://www.artrosportalen.lu.se/behandlingar/protesoperation - 2026-05-17

Förutom protesoperation, finns det andra sätt att operera en artrosdrabbad led på. Vilken operationsmetod som lämpar sig bäst beror till största del på vilken led det är som är drabbad. Även om det är allra vanligast att bli opererad i knä- och höftleden, kan andra artrosdrabbade leder också bli aktuella för operation. Har annan behandling inte gett tillräckligt god effekt, det vill säga man fortf

https://www.artrosportalen.lu.se/behandlingar-vid-artros/operation-av-andra-leder - 2026-05-17